2019年に働き方改革関連法案が順次施工され、テレワーク・在宅ワークの推進が行われています。
また、2020年から世界で大流行している感染症の影響もあり、テレワークを導入する企業が増加中。
テレワークが導入され、家庭ではある問題が…
「旦那がテレワークで家にいるから、ストレスが溜まる」という奥様の嘆きの声。
なんとも切ないぜ。旦那、がんばれ。
筆者が勤めている会社は、コロナウイルスが流行する前からテレワークが許可されています。
月に2回はテレワークをし、コロナ流行中はほぼ毎日テレワークです。
まさか奥さんからストレスの原因だと思われていないか…と戦々恐々です。
本記事では、旦那のテレワークに悩む奥様の声や対策をまとめてみました。
・旦那のテレワークにストレスを感じている
・旦那の在宅勤務の昼ごはんに困っている
・ストレスを発散したい
旦那のテレワーク：ストレスが溜まる主婦
テレワークで働き方改革！
自宅で快適に働く環境が整っていなければ、旦那も奥さんもお子さんもストレスが溜まり、会社が恋しくなります。
旦那のテレワークを歓迎しない奥様には、一体どのような背景があるのでしょうか。
お互いのストレスを理解しながら、テレワークと向き合っていきましょう。
旦那のテレワークに厳しい声
テレワークをしている旦那に対して、嘆きの声をあげる奥様の声をTwitterで拾ってみました。
旦那様は見ない方がよいかも……
旦那、出社してくれないかなー。
— ゆづっこ★4y+2m (@4pXIH6f9b5FcMX7) February 14, 2022
在宅勤務って正直鬱陶しいよね…。登園自粛の4歳児を黙らせるの無理だし、2ヶ月ベビー連れて1日中外出も無理だし、家狭いからダイニングテーブルで仕事してるけど邪魔すぎてやばい。
旦那、出社してくれないかなー。 在宅勤務って正直鬱陶しいよね…。
風呂掃除をしようと思ってカビキラーを買ってきたのに、脱衣所にカビキラーを置いて他の荷物をしまってるうちに旦那が部屋から出てきてうろうろし始めた
— mie (@mie00677064) August 31, 2021
在宅勤務なら在宅勤務で、家事の邪魔してないで 仕事しろよ
フラフラしてる時間の方が長いじゃねぇか仕事しろ#旦那デスノート
在宅勤務なら在宅勤務で、家事の邪魔してないで 仕事しろよ フラフラしてる時間の方が長いじゃねぇか仕事しろ
旦那が在宅勤務の時は体調悪くなる。存在がストレス。
— 旦那嫌い@離婚したい (@kusoyaroubot00) January 25, 2022
旦那が在宅勤務の時は体調悪くなる。存在がストレス。
しかも今日は旦那が在宅勤務でした。
— かの (@kano_pf) January 12, 2022
寝てて良いよ〜と気遣ってはくれるけど、正直とても邪魔でした😓
日中誰かがずっと近くにいるの、本当にしんどい。
疲れが全く取れなかった…
そしてまたこの時間になって目が冴え始める悪循環。
今日は旦那が在宅勤務でした。 寝てて良いよ〜と気遣ってはくれるけど、正直とても邪魔でした
旦那が今週在宅勤務なんだけどもう無理でしかない、、決まった時間に昼飯用意しなきゃいけないのがこんなにもストレスだなんて、、こんなの何ヵ月もしてる人すごいわ
— ぽんぽこ (@HARAGAHETTA_lol) January 22, 2021
旦那が今週在宅勤務なんだけどもう無理でしかない、、決まった時間に昼飯用意しなきゃいけないのがこんなにもストレスだなんて、、
うぅ…胸が締め付けられますぜ…
旦那さん、家庭内で居場所がないじゃないですか。
家庭ごとに環境は異なるので難しいですが、 テレワーク関係なく夫婦仲を深めることが何よりの解決策ですね。これは。
そりゃ仲悪い人が家に毎日いたらツラいですよ…（お互い）
家事を増やさない様に、昼ご飯は料理から洗い物まで旦那さんで自己完結することが大切でしょう。
私はレトルト食品や袋ラーメンなど、簡易料理を蓄えて絶賛消費中です。
旦那のテレワークに喜ぶ声も
一方、旦那さんがテレワークになったことで、嬉しいと喜ぶ奥様の声もあります。
その声がないと、働いている世間の旦那さんが切なすぎますね。
自宅待機期間中、旦那さんとずーーっと一緒に過ごしてますが喧嘩することもなく仲良くのんびりしてます☺️旦那さんは今日から在宅勤務開始！私お邪魔なんだろうなと思いつつも、嫌な顔一つしない。本当に良い人すぎるわ🥰
— ぽにょ@結婚準備 (@life_ponyo) February 2, 2022
旦那さんは今日から在宅勤務開始！私お邪魔なんだろうなと思いつつも、嫌な顔一つしない。本当に良い人すぎるわ
また、緊急事態宣言かぁ😅
— み･まる子 (@michi_maru0202) July 7, 2021
予想していたことではあるけど…
とりあえず、旦那氏がまた在宅勤務になって、我が家に主夫復活してくれるのは嬉しい🤣
出勤前に洗濯、お風呂掃除して、買い物して帰宅したら、洗濯物片付けて、お花にお水、そして夕飯準備。から解放される～🙌🙌🙌
旦那氏がまた在宅勤務になって、我が家に主夫復活してくれるのは嬉しい
今日は旦那さんが在宅勤務なので一緒にランチできて嬉しいな〜🥳✨
— るーか☺︎🌺初マタ36w🦖 (@ruuka2021) September 2, 2021
食べてる量は前と変わってないはずなのに、食後めっっっちゃお腹いっぱいになってしまい休憩しないと活動できない😫お子にどんどん圧迫されて胃の容積が減ってるんだな…😂
今日は旦那さんが在宅勤務なので一緒にランチできて嬉しいな〜
旦那さん珍しく1日在宅で、仕事の合間に娘の面倒見てくれて嬉しい。自分も在宅勤務ずっとしてたけど、仕事しながらなんて絶対無理だから当たり前にやってくれてありがたい〜
— めろ♪⭐︎®︎2m (@illclose_myeyes) June 21, 2021
旦那さん珍しく1日在宅で、仕事の合間に娘の面倒見てくれて嬉しい。
今日は旦那さんが在宅勤務でいつもより余裕があったらしく、夕飯を作ってくれ、離乳食まで食べさせてくれた！もう感謝しかない😭🙏🏻💓
— みみこ@1y1m(8/10) (@MM_330810) September 1, 2021
今日は旦那さんが在宅勤務でいつもより余裕があったらしく、夕飯を作ってくれ、離乳食まで食べさせてくれた！もう感謝しかない
家事を分担したり、お子さんと一緒に過ごす時間が増える事を、ポジティブに捉えている声がありましたね。
毎日一緒だと疲れるけど、子育てを手伝ってくれて助かるという表裏一体の意見も。
旦那さんの家事寄与度が、テレワークで家庭仲を崩壊させないキーワードですね。
ただし、自宅といえど仕事中なので、その理解は奥様が心がけましょう。
お互い理解しながら歩み寄ることが、在宅勤務を成功させる大切なポイントといえますね。
旦那のテレワーク：ストレスを溜めないために
ストレスを溜めこんでしまうと、悪循環に陥ってしまいます。
メンタルヘルス面での疾患だけでなく、身体面での疾患に至ることがあります。
※出典「厚生労働省 ストレスからくる病」
・溜まったストレスを解消する
旦那のテレワークがストレスになってしまうのであれば、軽減策を考えてみましょう。
たまにカフェでテレワークさせる
「テレワーク＝在宅勤務」ではありません。
自宅にずっといる事にストレスを感じるのであれば、たまには自宅以外でテレワークを行いましょう。
筆者は気分転換に近所のカフェで仕事をする事があります。
自宅以外での業務を心がけることで、お互いの距離感が適度なものになるでしょう。
※新型コロナウイルスが蔓延している際は、感染対策を徹底した上で実行しましょう
旦那がする家事を決める
「旦那が家にいると家事が増える」という声が多く見受けられました。
テレワークをしている身からすると、仕事中とはいえ家事は適度にできます。
・お昼ご飯の準備や洗い物
・通勤時間→子供の相手
現在、0歳児の子育てをしている筆者ですが、在宅勤務のリアルさを綴った記事がコチラになります。
テレワーク中でも出来る家事の分担を、話し合ってみましょう。
しかしながら、仕事中という前提なので毎回できるという保証はありません。
お互いを理解しながら、家事を支え合う意識をしていきましょう。
冷凍食品のお昼ご飯を買いだめする
在宅勤務をしている旦那のお昼ご飯を作ることに、強いストレスを感じる方が増えています。
旦那が食べる用の冷凍食品をガッツリと買い込んで、自由に食べてもらえればベスト。
筆者（男）は在宅勤務で基本的に自分でお昼ご飯を用意しますが、冷凍食品やパスタ・袋ラーメンなどが9割を占めます。
最近の冷凍食品ってホント美味しいんですよね…
味の素のザ★シュウマイは最初に食べた時に美味しすぎて感動し、今では冷凍庫に常備しています。
旦那のテレワーク：ストレスが溜まる主婦？｜まとめ
家事が増える
ストレスが溜まる
ご飯を作る量が増える
暇だから嬉しい
子どもの世話をしてくれる
テレワークの導入企業は更に増えていくと想定されます。
業務を円滑に進めるうえで、自宅での快適な仕事環境はとても大切です。
ご家族の深い理解は、業務を円滑に進める大切なピースの一つです。
仕事と家事の押し付け合いにならないよう、夫婦で支え合いながらテレワークを推進していきましょう。
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