あぁ、明日から1週間が始まる…。会社員で働いている方なら、一度だけでなく何度も感じたことがあると思います。通称：サザエさん症候群（ブルーマンデー症候群）ともいわれる現象ですが、私がこれまで実践してみて「意味があったな」というものを紹介させていただきます。